|
SİNİRLENMEYİ EN AZ SEVİYEYE İNDİRMEK
Sinirlenmeyi en az seviyeye indirmeye yarayan ip uçları:
-Heyecanı en aza indirmek
-Olumlu düşünmek
-Asla vazgeçmemek
HEYECANI EN AZA İNDİRMEK :
-Maçın hemen başlangıcında hatta ısınma atışlarında pozisyonumuzu otomatik olarak almalıyız.
-Heyecanlanarak el titremesini ve dolayısı ile savrulmaları bastırabilmeliyiz.
-Elimizi hedefe kitlenmiş mekanik bir motor gibi düşünüp hareket ettirmeliyiz.
-Sıralı ok atışlarımızda bu makine asla mekaniğini bozmamalıdır.
OLUMLU DÜŞÜNMEK :
-Bir dartçı ancak olumlu pozitif düşünme becerisini oyun gücü ile birleştirebildiğinde büyük oyuncu olabilir.
-Yapılan ve yapılacak olan her atışta okun hedeflenen yere gideceğine inanç tam olmalıdır.
-Triple ve son olarak double noktalarına okumuzun gideceğinden inançla emin olmalıyız.
-Derin nefes alarak konsantremizi bozmadan atışımızı tamamlamalıyız.
ASLA VAZGEÇMEMEK :
-Bir maça yenilme düşünce ve kaygısı ile asla başlamamalıyız.
-Her dartçının kötü günü olduğu gibi iyi günüde olabileceğini unutmamalıyız.
-İyi dartçıların asla pes etmediklerini düşünmeliyiz.
-Kötü bir oyunu aniden değiştirebilecek oklar atıldığında,rakibin şaşırarak oyundan düşebileceğini unutmamalıyız.
-Çoğu zaman geriden gelenin oyunu kazanabileceğini düşünmeliyiz.
-Kritik bir anda atılan tek bir okun,maçı bize tekrar döndürebileceğini unutmamalıyız.
|
DART OKULU
143080 ziyaretçi sitemizi incelemiştir.