ANT.ÖRNEKLERİ
 

BU SAYFADA YER ALAN ANTRENMAN DRİLLERİNE EKLEMEK İSTEDİĞİNİZ DRİLLERİNİZ VARSA EN ALTTA YER ALAN MESAJ KUTUSUNA BUNU AÇIKLAYICI BİR ŞEKİLDE YAZINIZ.BU ÇALIŞMANIZ EN KISA SÜREDE BU SAYFADA YER ALACAKATIR.



                       


                       


                       


                          




                          




                          



                            



                          



                          



                         



                        



                        




                        



                        



                        


                       


               
Antrenman 14:(Site takipcimiz Özgür beyin antrenman örneği)

-1.sayı diliminden başlayarak 20 sayı dilimine kadar her sayıya 3 atış yapılır.
-Atış yapılan her sayı diliminde
**Triple isabetlerine 3 puan
**Double isabetlerine 2 puan,
**single isabetlerine 1 puan yazılır.
-Toplam 20 sayı diliminin sonunda alınan bu puanlar hesaplanarak not edilir ve teknik gelişim ölçülür.
 
 
  163078 ziyaretçi sitemizi incelemiştir.  
 
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol