|
|
|
|
| |
 TUTUŞ TEKNİĞİ |
|
| |
OK TUTUŞ
-Her şeyden önce şu doğru tutuş,şu yanlış tutuş şeklinde yapılan açıklamalar yanlıştır.
-Kullanılan okun tutuş gövde tipine bağlı olarak tutuş şekilleri değişebilir.
-Tutuşta Parmakların konumu da çok önemli yer tutmaktadır.Buna bağlı olarak bir çok oyuncunun farklı ok tutuşu vardır.
-Her zaman okun ucu bordun atılacak hedefine göre yukarıya doğru hafifçe açılı meyillidir.(Parabolik eğim kuramı)
-Okun ucu elde iken kesinlikle yere doğru açı ile durmamalıdır.
-Ok,atılmadan önce borda da atılacak nokta göz ile hayali işaretlenmelidir.
-Ok,atılacak hedef noktanın her zaman mesafe kavramı da gözetilerek biraz yukarısına hedeflenmelidir.
-Oku çok gevşek yada çok sıkı tutmadığımızdan emin olmalıyız.
-Oku tutarken büyük bir dokunmatiklik ve rahatlık içersinde olmalıyız.(Örn:Patates cipsini kırmadan iki parmakta tutmak gibi)
-Tutuş esnasında parmaklar avuç içine yakın bir şekilde olmamalıdır. Parmakları okun gövde kısmında tutarken fazlaca birbirine yakın ve sıkı tutmamalıyız.Zira bu el kaslarının kasılmasına neden olabilmektedir.
-Okun sivri ucunu yüzük veya küçük parmakla tutmak,hedefleme yapmaya çok yarar.Oku dengede tutar.(Ama bu illa böyle tutulacaktır anlamına gelmemelidir.)
-Okun parmaklarla tutulacak olan gövdedeki yerini tespit için işaret parmağını terazinin orta noktası gibi kullanmak gereklidir.Yani okun gövdesi işaret parmağının üzerine konur.Eğer ok her hangi bir tarafa düşmeden duruyorsa bu nokta baş ve işaret parmağı ile kıskaca alınıp tutulacaktır anlamına gelir.(Bu genel kanıdır.)Bundan sonra diğer parmaklar dartçının tutuş özelliğine göre okun üzerinde yerini alır.
-Ok tutuşunda dartçı kendine göre tutarlı ve mükemmel tutuşu sabırla birkaç hafta içersinde oturtabilir.Ancak bu zamanla çalışarak ve maç yaparak da değişikliğe uğrayabilir.Bu değişiklik bir atış ritmini bulana dek sürebilir.
-Okun parçalarının farklılıkları ve ağırlıkları da tekniğin ve atışın başarısında önemli rol oynar.
-Tutuşun doğru ve yanlışlığı dartçının elde edilen başarı grafiği ve uzun süreli yaptığı antrenmanlarıyla anlaşılabilir.
-Atış yaparken kesin bir serbest bırakma noktasını bulmamıza gerek yoktur.
-Yeni başlayanlara el bileğini öne kamçı bükmesi dediğimiz düşürme hareketine zorlanmamalıdır.Çünkü bu hareketi profesyoneller oku hızlandırma amaçlı yapmaktadırlar.Ancak bu hareketin uygulanması ve hedefe başarılı atışlar yapabilmek belli bir deneyim ve zaman gerektirmektedir.Oysa yeni başlayanlarda bu hareket kolun öne dengesiz bir şekilde itilmesine neden olacaktır.Atışlar bu yüzden sağa sola savrulabilmektedir.
OKU TUTMAK İLE İLGİLİ ÖNEMLİ NOKTALAR
-Eğer oku çok sıkı tutarsanız okun elden çok geç çıkmasına neden olursunuz.
-Bu ise okun aşağıya doğru gitmesine sebep olur.
-Eğer oku çok gevşek tutarsanız okun elden erken çıkmasına neden olursunuz.
-Bu ise okun yukarıya doğru gitmesine sebep olur.
-Eğer oku parmaklardan aynı anda bırakmaz,ilk olarak baş parmağı serbest bırakırsanız okun dönerek gitmesine neden olursunuz.
-Eğer parmaklarınızı dartın üzerine koyarsanız dartın spin atarak gitmesine neden olursunuz.
ÖNEMLİ NOT
-Dart oklarının spinsiz dönmeden gitmesini istiyorsanız oku tutan parmakları ayna anda açarak okun elden çıkarılmasını sağlamalısınız.
|
|
|
|
|
|
| |
 143241 ziyaretçi sitemizi incelemiştir. |
|
|
|
| | |
DART OKULU
143241 ziyaretçi sitemizi incelemiştir.