DARTTA SİNİRİ ALT ETME
 


   SİNİRİ EN AZA İNDİRMEK

Sinirlenmeyi en az seviyeye indirmeye yarayan ip uçları:

-Heyecanı en aza indirmek
-Olumlu düşünmek
-Asla vazgeçmemek


HEYECANI EN AZA İNDİRMEK :

-Maçın hemen başlangıcında hatta ısınma atışlarında pozisyonumuzu otomatik olarak almalıyız.

-Heyecanlanarak el titremesini ve dolayısı ile savrulmaları bastırabilmeliyiz.

-Elimizi hedefe kitlenmiş mekanik bir motor gibi düşünüp hareket ettirmeliyiz.

-Sıralı ok atışlarımızda bu makine asla mekaniğini bozmamalıdır.


OLUMLU DÜŞÜNMEK :

-Bir dartçı ancak olumlu pozitif düşünme becerisini oyun gücü ile birleştirebildiğinde büyük oyuncu olabilir.

-Yapılan ve yapılacak olan her atışta okun hedeflenen yere gideceğine inanç tam olmalıdır.

-Triple ve son olarak double noktalarına okumuzun gideceğinden inançla emin olmalıyız.

-Derin nefes alarak konsantremizi bozmadan atışımızı tamamlamalıyız.


ASLA VAZGEÇMEMEK :

-Bir maça yenilme düşünce ve kaygısı ile asla başlamamalıyız.

-Her dartçının kötü günü olduğu gibi iyi günüde olabileceğini unutmamalıyız.

-İyi dartçıların asla pes etmediklerini düşünmeliyiz.

-Kötü bir oyunu aniden değiştirebilecek oklar atıldığında,rakibin şaşırarak oyundan düşebileceğini unutmamalıyız.

-Çoğu zaman geriden gelenin oyunu kazanabileceğini düşünmeliyiz.

-Kritik bir anda atılan tek bir okun,maçı bize tekrar döndürebileceğini unutmamalıyız.


 
  - [ 29540 ziyaretçi ] -